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Herramientas de cocina

Menús semanales.

Cuando empecé a ser vegana me costó mucho encontrar un menú semanal, para tener una idea de qué comer, con ingredientes accesibles y económicos. Por eso he creado este apartado para facilitar a la gente lo que yo eché de menos en su tiempo.

Menús semanales: Archivos

MENÚ SEMANAL I

Menú variado, 100% vegano con un día de descanso, para facilitar la introducción al veganismo

MENÚ SEMANAL II

Menú variado, 100% vegano con algunos tramos libres, para que poco a poco vayas añadiendo tus gustos.

MENÚ SEMANAL III

Menú variado 100% vegano sin ningún día de descanso, para tener una idea de cómo planificar las comidas.

MENÚ NAVIDEÑO I

Las Navidades suelen estar reñidas con el veganismo, por eso he creado este menú, para que podamos disfrutar de una buena comida navideña sin crueldad animal

MENÚ NAVIDEÑO II

Las Navidades suelen estar reñidas con el veganismo, por eso he creado este menú, para que podamos disfrutar de una buena comida navideña sin crueldad animal

MENÚ NAVIDEÑO III

Las Navidades suelen estar reñidas con el veganismo, por eso he creado este menú, para que podamos disfrutar de una buena comida navideña sin crueldad animal

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